课程时长:140255小时36分钟

护嗓练习的十个步骤

护嗓练习的十个步骤

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600学点
开学:2015-05-31 13:30   |   结束:2031-05-31 13:06
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课程介绍:

 



    声带杀手之一,辛辣食品,油炸食品,冷饮都是对声带有损害作用的食品,唱歌之前尽量吃一些流食及清淡的食物,辛辣食物会对你的嗓子造成刺激性损伤,油炸食品会对嗓子造成结构性损伤,在唱歌之前,都是一定要禁止的,此外,也应当尽量远离烟酒。

    熬夜

    熬夜伤肝,但是熬夜对嗓子的损害其实是更大的,好歌手都会强迫自己早睡,保证充足的睡眠,看过一期《康熙来了》,是采访萧敬腾的,老萧同学每天的睡眠时间都在12个小时以上,我们的筒子们有多少人能达到这个数呢?充足的睡眠是科学用嗓的关键。

    长时间说话

    长时间说话对嗓子的影响也是非常大的,不要过度用嗓,讲话的声音要保持正常,即使在嘈杂的区域也不要高声讲话,特别是大喊大叫,更不要尖叫;也不要故意的 轻声说话,这对于保护嗓音来说也是不利的,说话速度不能过快,连续说话时间不能过长,若感觉嗓子发干或者说话嘶哑,那就停止讲话,不要过高或过低,低声讲 话。

    不锻炼

    真正的歌手是会经常进健身房的,这个可能筒子们都知道,只有经常锻炼的人才会有更好的体力去应对高难度的歌曲,也能更好的抑制疾病的发生,增强人的抵抗能力。

 

 

  • 跟朋友一起唱歌,看着朋友唱得很好,而自己却只会乱吼?
  • 陪客户应酬,唱功不行,无法拉近与客户的关系,怕影响公司业绩?
  • 单位经常有K歌应酬或活动,自己总是在旁边听别人唱,想表现却又唱不好?
  • 想在她(他)面前表现一下,而自己的唱歌水平却……
  • 经常唱歌,没经过专业的系统学习,想进一步提升演唱技巧?
  • 近期有比赛或表演,想快速急训?……学唱歌其实并不难,只要你愿意花些时间来练习,完全可以在短期内看到明显的效果。学唱歌有方法,不必羡慕那些比你会K歌的朋友!
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华京艺术

5.0分

你是否遇到这些问题?跟朋友一起唱歌,而自己却只会乱吼?陪客户应酬,无法拉近与客户的关系,只要你愿意花些时间来练习,可以在短期内看到明显的效果。 1、方便不用出门2、费用更低,还不包含交通费3、进度自己掌控随时随地想学就学4、问题及时解决专业老师7*15小时在线答疑

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